Crisi di identità

Oggi più che così

mi sento così
quindi per farmi del male mi scrivo le calorie dei cibi.

Per non farmi troppo del male inizio dalla FRUTTA:

Calorie per 100 grammi

Albicocche 28
Amarene 41
Ananas 40
Ananas sciroppato 77
Arachidi 602
Arance 34
Avocado 231
Banana 66
Castagne 189
Castagne secche 349
Ciliegie 38
Cocomero 15
Datteri freschi 124
Datteri secchi 253
Fichi 47
Fichi d'lndia 53
Fichi secchi 242
Fragole 27
Kaki o loti 65
Kiwi 44
Lamponi 34
Limette 38
Limone 11
Macedonia 57
Mandaranci 53
Mandarini 72
Mandorle dolci 542
Mango 157
Mela 45
Melagrana 63
Melone 30
Mirtillo nero 30
Mora di gelso 36
Nespole 28
Nocciole 625
Noce di cocco 351
Noci fresche 582
Noci secche 660
Olive da tavola 268
Olive nere 234
Olive verdi 142
Papaia 36
Pesca 27
Pesche sciroppate 87
Pinoli 567
Pistacchi 601
Pompelmo 26
Prugne 42
Ribes nero 28
Ribes rosso 21
Uva 61
Uva sultanina 283